Ароматерапия презентация
Ароматерапия является одним из наиболее эффективных терапевтических методов для улучшения самочувствия. Во время пандемии коронавируса многие люди осознали важность активных профилактически…
Ароматерапия - это метод лечения с применением натуральных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути, кожу или слизистые оболочки.
Стрессы, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, беспокойный и в то же время малоподвижный образ жизни вредно влияет на тело и душу. Чистые ароматические масла мощно воздействуют на обоняние и осязание, восстанавливают гармонию человека.
Ароматерапия применялась еще в древности в Китае, Индии, Персии, Египте.
Эфирные масла - это многокомпонентные органические соединения терпенов, спиртов и альдегидов, кетонов и других углеводородов, вырабатываемых эфиромасличными растениями.
Материализованные в жидкостях ароматы называются эфирными маслами.
Химический состав эфирного масла очень сложный. Количество различных органических и неорганических веществ, входящих в состав эфирных масел от 200 до 500. Поэтому искусственным, химическим путем скопировать его невозможно.
Правила ароматерапии
Прежде чем использовать новое эфирное масло, соблюдайте некоторые предосторожности:
- Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки ( кроме масла чайного дерева и лаванды)!
- Не используйте масло в дозировках , превышающих допустимые! Начинайте с минимальных доз.
- Проверьте нет ли у вас аллергии на какое-либо масло! ( Для этого нанесите каплю масла на локтевой сгиб и проследите нет ли припухлостей, отеков, кроме обычного покраснения и легкого жжения. Проверка аллергии на запах - нанесите 1 каплю на носовой платок и подносите к носу в течении дня. Признаки аллергической реакции - слезотечение, насморк, чихание.)
- При приеме ароматических ванн первые 2 сеанса не должны длиться больше 5 минут. В аромалампах первые 2 сеанса - не более 20 минут.
- При беременности и эпилепсии рекомендуется использовать эфирные масла в ограниченном количестве и под наблюдением врача. Концентрация их должна быть в 2 раза меньше обычной!
- При сердечных заболеваниях, при бронхиальной астме и астматических состояниях масла применять только после консультации с врачом!
- Курс ароматерапии не должен превышать 3-х недель.
- Хранить масла нужно плотно закрытыми в темном месте, недоступном для детей!
Подробнее о применении читайте в рубрике "Эфирные масла"
|